Эндокринолог назвала важную утреннюю привычку

  22 ИЮНЬ 2022    Прочитано: 299
Эндокринолог назвала важную утреннюю привычку

Главную и наиболее полезную утреннюю привычку назвала врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале. Эксперт советует пить с утра натощак теплую воду.

"Стакан теплой воды (порядка 40 градусов) натощак сразу после сна существенно улучшит ваше здоровье», — написала она, сообщает Vzglyad.az со ссылкой на Мослента.ру.

Холодную или даже воду комнатной температуры пить не следует, предупредила врач. Она объяснила, что при внутренней температуре тела в плюс 38 градусов, попадание менее теплой воды на мускулатуру пищеварительной системы вызывает небольшой спазм. И чем холоднее вода, тем сильнее спазм.

Стакан теплой воды с утра поможет улучшить работу желчного пузыря. Главное — не переусердствовать с температурой. «Все, что выше 60 градусов, уже опасно с точки зрения онкологии. У народов, предпочитающий очень горячий чай, заметно больше случаев рака пищевода», — сообщила Павлова.
Vzglyad.az

Читайте актуальные новости и аналитические статьи в Telegram-канале «Vzglyad.az» https://t.me/Vzqlyad

Тэги:





НОВОСТНАЯ ЛЕНТА