При этом диетолог подчеркнула, что важно ограничивать количество потребляемого арбуза за один прием пищи.
«Переедание арбуза может растянуть стенки желудка. Особенно это актуально для пожилых людей с висцероптозом (опущением внутренних органов)».
Королева также призвала относиться с осторожностью к употреблению этой ягоды людям, страдающим сахарным диабетом II типа. Таким пациентам можно есть арбуз в первой половине дня и не более двух-трех кусков в день.
Здоровым людям можно съедать не более 400–500 г мякоти арбуза за раз.
Vzglyad.az
Читайте актуальные новости и аналитические статьи в Telegram-канале «Vzglyad.az» https://t.me/Vzqlyad
Тэги:
