Назван простой способ победить похмелье

  02 ЯНВАРЬ 2021    Прочитано: 5370
Назван простой способ победить похмелье

Британский диетолог Аманда Калленберг указала простой способ победить похмелье.

В беседе с The Mirror она рассказала, что алкоголь, обладая мочегонным эффектом, избавляет человеческое тело от жидкости, передает Vzglyad.az со ссылкой на Gazeta.ru. Медик добавила, что из-за обезвоживания организм не может расщепить поступившие со спиртным токсины.

Как отметила специалист, необходимо пить много воды, до, во время и на следующий день после употребления алкоголя, чтобы предотвратить похмелье утром.

«Старайтесь выпивать стакан воды между напитками и выпивать хотя бы один большой стакан воды перед сном», — сказала Калленберг.

Также она отметила важную роль правильного питания до и после застолья. По словам врача, перед употреблением алкоголя оно позволит замедлить всасывание алкоголя. Кроме того, правильный завтрак, например смузи, насыщенный витаминами, минералами и антиоксидантами, с добавлением бананов, шпината и меда, поможет вывести токсины из организма, добавила Калленберг.

Vzglyad.az
Читайте актуальные новости и аналитические статьи в Telegram-канале «Vzglyad.az» https://t.me/Vzqlyad

Тэги: Похмелье  





НОВОСТНАЯ ЛЕНТА