Как сообщает Vzglyad.az,в ходе недавно проведенного исследования, в котором принимало участие около 200 пациентов, ученые из Саудовской Аравии выявили еще одну причину храпа: слишком большой размер языка и миндалин. Эта особенность также может вызвать обструктивное апноэ во сне, вызывающее инсульты и инфаркты, и часто заканчивающееся летальным исходом.
Узнать о наличии этого заболевания бывает нелегко: люди сами не замечают, что храпят и их дыхание останавливается, хотя это может происходить до 10 раз за ночь, вызывая недолгие пробуждения. Они и заставляют чувствовать себя разбитыми по утрам.
Если вы спите столько, сколько необходимо спать взрослому человеку, но все равно не высыпаетесь, попросите кого-то понаблюдать за вами ночью или включите диктофон на ночь. Так вы сможете узнать о надвигающейся опасности и вовремя принять меры. А еще задайте своему дантисту этот странный вопрос о размере языка: как минимум вы оба получите заряд хорошего настроения.
Читайте актуальные новости и аналитические статьи в Telegram-канале «Vzglyad.az» https://t.me/Vzqlyad
Тэги:
-1780923589.png&h=190&w=280&zc=1&q=100)
