Было установлено, что такого рода активность эквивалентна выполнению различных домашних обязанностей, таких как приготовление еды, мытье посуды и уборка квартиры.
В исследовании специалистов приняли участие 22 тысячи человек, которые носили специальные трекеры для отслеживания ежедневной физической активности. Исследование проводилось семь лет. За это время ученые собрали данные о состоянии здоровья пациентов, также более чем у 2 000 человек были диагностированы различные виды онкологии.
Таким образом выяснилось, что прерывистая физическая активность продемонстрировала способность снижать риски развития любого типа рака на 18 процентов, а в случае видов рака, непосредственно связанных с недостатком активности, даже на 32 процента.
Vzglyad.az
Читайте актуальные новости и аналитические статьи в Telegram-канале «Vzglyad.az» https://t.me/Vzqlyad
Тэги:
-1714218955.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
-1714210158.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
-1714204412.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
-1714204278.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
