Метаболизм отвечает за расщепление пищи на белки, жиры и углеводы, а все перечисленные продукты прямо или косвенно этот процесс ускоряют. Например, содержащаяся во фруктах и зелени клетчатка помогает работе кишечника, а растительный белок дарит чувство сытости надолго и не перегружает пищеварительную систему.
Vzglyad.az
Читайте актуальные новости и аналитические статьи в Telegram-канале «Vzglyad.az» https://t.me/Vzqlyad
Тэги:
-1714219031.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
-1714218955.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
-1714210158.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
