Оказалось, девочки-подростки сидели или лежали по 19 часов в день, передает Meddaily. А это грозит осложнениями для сердечно-сосудистой системы в дальнейшем. По мнению медиков, людей, ведущих малоподвижный образ жизни, можно занести в группу повышенного риска развития болезней. Следовательно, если время, затрачиваемое на малоподвижные занятия, потратить на легкую физическую активность, то можно улучшить общее состояние здоровья и снизить риск ожирения.
Чем дольше человек сидит, тем сильнее у него изменяется состав и качество тела. Именно из-за этого развиваются болезни сердца и сосудов по мере взросления. Не секрет, что в последнее время дети и подростки стали менее активными. Они тратят все больше времени на просмотр телевизора, сидение в социальных сетях или за видеоиграми.
rosbalt.ru
Читайте актуальные новости и аналитические статьи в Telegram-канале «Vzglyad.az» https://t.me/Vzqlyad
Тэги:
-1714045511.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
-1714037103.jpg&h=120&w=187&zc=1&q=100')
-1714040728.jpg&h=120&w=187&zc=1&q=100')
-1714026384.jpg&h=120&w=187&zc=1&q=100')
