Врачи убеждены, что сон – это своего рода фундамент крепкого здоровья и долголетия каждого человека. При этом, чем качественнее сон человека, тем лучше он защищен от инфекций. Причем, отмечается, что речь идет как о вирусных, так и о бактериальных заболеваниях.
У людей, которые спят ночью менее пяти часов, шансы подхватить инфекцию гораздо выше, чем у тех, кто спит не менее семи часов.
Vzglyad.az
Читайте актуальные новости и аналитические статьи в Telegram-канале «Vzglyad.az»
https://t.me/Vzqlyad
Тэги:
Медики
-1715005608.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
-1715005402.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
-1714812233.jpg&h=120&w=187&zc=1&q=100')
-1714750982.jpg&h=120&w=187&zc=1&q=100')
