Кроме того, что особенно удивило специалистов, занятия помогли значительно снизить уровень гормона эстрадиола - с 50.1 до 27.8. То есть с абсолютно повышенного значения до полной нормы, уточнила эндокринолог.
А эстрадиол выше 40 пг/мл связан с повышенным риском внезапной смерти от сердечно-сосудистых катастроф.
"Как вы видите, достаточно скромная нагрузка в виде 30 минут езды на велосипеде три раза в неделю снижает риски онкологии, инфаркта и инсульта", - отметила врач.
Vzglyad.az
Читайте актуальные новости и аналитические статьи в Telegram-канале «Vzglyad.az» https://t.me/Vzqlyad
Тэги: Эндокринолог