Врачи рекомендуют употреблять в пищу шпинат, грибы, клубнику и другие продукты, насыщенные питательными веществами, такими как витамины А, С и D. Об этом пишет издание Orlando Health.
Люди, которые находятся дома на карантине, должны соблюдать определенную диету. Таковы рекомендации ВОЗ,
"Ограниченный доступ к свежим продуктам приводит к увеличению потребления продуктов с высокой степенью переработки, которые, как правило, содержат много жиров, сахаров и соли", - уточняют медики.
Такие изменения в пищевом поведении могут оказать негативное влияние на иммунитет, уверяют эксперты.
Vzglyad.az
Читайте актуальные новости и аналитические статьи в Telegram-канале «Vzglyad.az» https://t.me/Vzqlyad
Тэги: иммунитет