Диетолог рассказала, как часто можно есть сладкое

  28 ДЕКАБРЯ 2019    Прочитано: 4165
Диетолог рассказала, как часто можно есть сладкое

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, какие кондитерские изделия стоит выбрать для новогоднего стола и как часто можно есть сладости. Об этом пишет радиостанция "Говорит Москва", передает Vzglyad.az со ссылкой на РИА Новости.

По словам специалиста, для праздничного стола нужно выбирать блюда с наименьшей энергетической ценностью и потреблять как можно меньше сахара.

"Есть варианты здоровых десертов, прежде всего фрукты, конечно же, какие-то десерты на основе фруктов с небольшим количеством сахара", — пояснила врач.
Она добавила, что кондитерские изделия — это праздничная еда, и есть сладости стоит не чаще, чем раз в неделю.

Vzglyad.az

Читайте актуальные новости и аналитические статьи в Telegram-канале «Vzglyad.az» https://t.me/Vzqlyad

Тэги: Диетолог  





НОВОСТНАЯ ЛЕНТА