Второе место заняло шампанское, которое, как указала Дубская, является очень сладким напитком, а пузырьки газа раздражают желудочно-кишечный тракт, вызывая неприятные ощущения.
На третьей строчке расположилось жирное мясо и мясные продукты. По мнению диетолога, на новогоднем столе следует отказаться от свинины, колбас и ветчины.
Четвертое место Дубская отвела разнообразным соленьям. Она отметила, что маринованные овощи нужно заменить на свежие.
На пятую строчку диетолог поместила сладости, посоветовав вместо них употребить фрукты.
Vzglyad.az
Читайте актуальные новости и аналитические статьи в Telegram-канале «Vzglyad.az» https://t.me/Vzqlyad
Тэги: Диетолог