Ученые выяснили, как нужно питаться, чтобы жить дольше

  10 АВГУСТ 2019    Прочитано: 3430
Ученые выяснили, как нужно питаться, чтобы жить дольше

Американские ученые выяснили, как можно снизить риск преждевременной смерти с помощью определенного рациона питания. Об этом информирует CNN, передает Vzglyad.az.

Сообщается, что они провели эксперимент с участием 12 тысяч человек, который длился с 1987 года.

Ученые выяснили, что риск возникновения серьезных заболеваний можно уменьшить практически на 25%, если иметь в своем рационе больше растительной пищи, в том числе овощи, орехи, фрукты.

При этом исследователи уточняют, что отказываться или ограничивать себя в употреблении продуктов животного происхождения не нужно.

Vzglyad.az

Тэги: Ученые   Продлениежизни   Растительнаяпища   США  






Loading...