Названы семь простых способов предотвратить болезни сердца

  07 ИЮНЬ 2019    Прочитано: 4136
Названы семь простых способов предотвратить болезни сердца

Американская кардиологическая ассоциация назвала семь правил, соблюдение которых помогает снизить вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 79 процентов. Об этом сообщается в журнале JAMA Network Open, передает Vzglyad.az со ссылкой на РИА Новости.

Ключевыми факторами стали отказ от курения, сбалансированное питание, умеренная физическая активность, поддержание нормального веса, а также контроль над такими показателями, как уровень сахара в крови, давление и уровень холестерина.

Эффективность методики оценили ученые Университета штата Пенсильвания. Они изучили данные более 74 тысяч человек, принявших участие в исследовании Kailuan. Добровольцы трижды участвовали в различных клинических испытаниях.

При этом специалисты указывают, что соблюдение каждого из этих правила одинаково важно. По их словам, сейчас все рекомендации соблюдают менее двух процентов американцев.

Vzglyad.az

Читайте актуальные новости и аналитические статьи в Telegram-канале «Vzglyad.az» https://t.me/Vzqlyad

Тэги: сердца  





НОВОСТНАЯ ЛЕНТА



Vzglyad.az ©2014 | Все права защищены