Около 8 недель испытуемые должны были употреблять специальные пищевые брикеты, которые содержали определенную суточную дозу килокалорий - 930 кКал. Диета контролировалась исследователями, которые систематически делали анализы слюны и крови добровольцев.
За время эксперимента испытуемые в среднем смогли похудеть на 10,7 килограмма. Кроме того, у добровольцев исчезли признаки развития диабета второго типа. Стоит отметить, что мужчины в среднем сбросили 11,8 килограмма, в то время как женщины - всего 10 килограммов. Также согласно исследованиям, женщины в основном теряли мышечную массу и полезный подкожный жир, хотя и избавлялись от вредного холестерина лучше, чем мужчины. По словам врачей-диетологов, именно поэтому следует разрабатывать отдельные программы похудения для мужчин и женщин.
Vzglyad.az
Читайте актуальные новости и аналитические статьи в Telegram-канале «Vzglyad.az» https://t.me/Vzqlyad
Тэги: