29 МАРТ 2017 +5 Баку -1 Ханкенди +3 Хачмаз +1 Барда +5 Ленкорань -4 Нахчыван +3 Гянджа

Соблюдайте диету год, чтобы сбавить вес навсегда

Дата 15.04.16, 12:27

Размер шрифта : - / +

"Все, кто пытался следовать жесткой диете, знают, насколько легко вернуться к вредным привычкам. Однако успех, возможно, заключается в том, чтобы выдержать ее в течение года", - пишет The Times.


"Революционный эксперимент показал, что требуется соблюдать диету в течение 12 месяцев, прежде чем химические вещества в организме изменятся и новый вес сможет сохраняться постоянно. В прошлом ученые обнаружили, что диета приводит к сопротивлению организма", - говорится в статье.

"Уровень вызывающих голод гормонов поднимается, и клетки начинают превращать больше калорий в жир, что ведет к тому, что многие возвращаются к своему прежнему весу, как только перестают соблюдать диету", - поясняет издание.

"Теперь, как представляется, эти сильные защитные механизмы могут быть преодолены", - отмечает автор.

"Датские ученые посадили 20 страдающих ожирением взрослых на строгую диету из белковых коктейлей и супов на восемь недель, так что каждый потерял в среднем до 12,5 кг. В следующие 12 месяцев они придерживались строгого плана приема пищи, что помогло им удержать новый вес", - говорится в статье.

Когда прошел год, исследователи обнаружили, что организм участников эксперимента гораздо лучше подавляет аппетит после еды, увеличивая уровень снижающих аппетит гормонов, отмечает издание.

Профессор Копенгагенского университета Сигне Соренсен Тореков отмечает, что у пациентов, страдающих ожирением, по сути дела, изменились "заданные значения" - вес, который их организм пытается сохранить.

Однако эксперт по гормонам голода из Кембриджа Джайлс Йео ставит данные эксперимента под сомнение.

"Настоящий ответ заключается в том, что ваш организм всегда будет бороться за то, чтобы сохранить прежний вес", - говорит он.

"На данный момент все говорит нам о том, что мозг продолжит бороться и пытаться заставить вас вернуться к прежнему весу до конца жизни", - полагает он.

"По словам Йео, может быть более эффективным давать страдающим ожирением людям определенные дозы извлеченного из жировых клеток гормона лептина, который, как представляется, обманывает мозг, заставляя его думать, что вы съели больше, чем на самом деле. Предварительные данные экспериментов позволяют предположить, что это помогает страдающим лишним весом употреблять меньше калорий", - говорится в статье.

Источник: The Times


Прочитано: 2895






Напишите комментарии

(В своих комментариях читатели должны избегать выражения религиозной, расовой и национальной дискриминации, не использовать оскорбительных и унижающих выражений, а также призывов, противоречащих законодательству Азербайджана.)
Имя:
Публиковать
Вы можете ввести 512 символов

Цены на нефть

Карикатуры

День в фотографиях

Опрос

Довольны ли вы качеством продуктов?
Да
Нет
Сплошная химия
Воздержусь

  Результаты опроса!    Участников опроса: 52

Архив

ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА

Археологи обнаружили нефрит короля майя В Эстонии обнаружен клад эпохи викингов Экстрадиция Лапшина послужит уроком для других - вице-спикер Женщины – последняя надежда армянской армии Убийство российского посла – это выстрел по сирийской политике Кремля - Абдул Нагиев В Дубае построят самый большой крытый стадион Каким кандидаты видят место Америки в мире Как выбраться живым из тонущей машины Скандал: Армяне выгнали пророссийского эксперта Пентагон направит $108 млрд на модернизацию ядерного оружия Трамп предложил разоружить охрану Клинтон Ученые: самый опасный для водителей возраст Эзотерическая расшифровка картины Сальвадора Дали Противостояние в Ереване вспыхнуло с новой силой Найден способ избавиться от воспоминаний Берия собирал армян по всему миру. Армянские боевики его родичей «отблагодарили» Министр иностранных дел Украины: "Нам нужна реальная деэскалация" Foreign Policy : Иран сотрудничает с талибами Найден ген, который продлевает жизнь Соблюдайте диету год, чтобы сбавить вес навсегда Имя министра Испании в «панамских бумагах» Пятая часть населения к 2025 году будет страдать от ожирения Владельцы Playboy задумались о продаже компании Libération: Путин спас Асада от «арабской весны», а себя – от изоляции Нефть снова штурмует ключевые отметки Островок несвободы "Гробо терапия", как спасение от суицида - ФОТО За год в мире погибли 110 журналистов Историческое фото Земли из космоса Выборы в Венесуэле: начало конца латинского социализма?

НОВОСТНАЯ ЛЕНТА