26 АПРЕЛЯ 2017 +5 Баку -1 Ханкенди +3 Хачмаз +1 Барда +5 Ленкорань -4 Нахчыван +3 Гянджа

Раскрыта диета самых здоровых людей на Земле

Дата 20.03.17, 14:05

Размер шрифта : - / +


Группа американских ученых выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane — люди, которые, по мнению специалистов, обладают самым здоровым сердцем. Результаты работы опубликованы в журнале Lancet. Кратко о нем сообщает издание Gizmodo.

В исследовании приняли участие 705 боливийцев. Ученые определили индекс коронарного кальция (CAC) — показатель, по которому можно оценить риск ишемической болезни сердца. Индекс, равный 100-400, соответствует высокой вероятности легкого нарушения функции коронарных артерий.

Оказалось, что у 85 процентов исследуемых этот показатель находится в пределах от одного до ста. При этом у 65 процентов тех, кому исполнилось 75 лет, CAC равен нулю. Ученые считают, что такой низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний связан со здоровым образом жизни, которые ведут люди из племени. Они не курят и не употребляют алкоголь, а в день делают 15-17 тысяч шагов.

Кроме того, на невысокие уровни CAC влияет и рацион боливийцев. Большую его часть составляют рис, кукуруза, корень маниока и овощные бананы плантан. Помимо этого, они употребляют много орехов. В целом 72 процента калорий поступает в организм с углеводами, а 14 процентов — с жирами. Остальная доля приходится на белки, однако в племени едят больше постного мяса, чем это делают жители западных стран.


Прочитано: 1445






Напишите комментарии

(В своих комментариях читатели должны избегать выражения религиозной, расовой и национальной дискриминации, не использовать оскорбительных и унижающих выражений, а также призывов, противоречащих законодательству Азербайджана.)
Имя:
Публиковать
Вы можете ввести 512 символов

Цены на нефть

Карикатуры

День в фотографиях

Опрос

Как Вы смотрите на поцелуи в общественных местах?
Хорошо
Очень плохо
Подойду и дам им подзатыльника
Это их личное дело

  Результаты опроса!    Участников опроса: 155

Архив

ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА

Президент наградил группу лиц, отличившихся в сфере предпринимательской деятельности Управление образования Баку проведет выездной прием для учителей и родителей Курс доллара в Азербайджане на 26 апреля Эльмар Мамедъяров почтил память павших в борьбе за независимость Литвы Лейла Алиева посмотрела спектакль "Гайнана" в Москве - ФОТО Аллахшукюр Пашазаде едет в Финляндию Афлатун Амашов награжден орденом "Шохрат" В Китае запретили давать детям мусульманские имена Ирина Шейк похвасталась фигурой после родов - ФОТО В Азербайджанских кладбищах все могилы будут одинаковой формы МО отметило 25 лет создания главного госпиталя вооруженных сил ИСЛАМИАДА-2017: График работы метро Баку продлевается Уточнен бюджет Greenfields Petroleum на 2017г на блок Бахар-Гум-дениз Азербайджан оказал Йемену гуманитарную помощь Задержки в Италии пока не влияют на сроки строительства Trans Adriatic Pipeline ЕС готов помочь активизации переговоров по карабахскому урегулированию В ММ принят законопроект «Об обременении движимого имущества» Актеры `Игры престолов` получат самые большие гонорары в истории ТВ Макрон: Я приложу максимум усилий для решения карабахского конфликта 17 секретов `Word`, которые облегчат вам работу Хаменеи обвинил США Бюро Обязательного Страхования продолжают выдачу компенсаций Джамиль Гулиев переизбран гендиректором İTV SOCAR: в стране с 2020 года стабилизируется добыча нефти Лавров: Мы видим стремление ОБСЕ помочь в решении карабахского конфликта В Азербайджане разрешены импорт и трансплантация роговицы глаза Обама за выступление получит 400 тысяч долларов В Азербайджане можно будет открывать «обменники» вне банков Внесены изменения в закон "О дорожном движении" В воинской части Минобороны Армении пожар

НОВОСТНАЯ ЛЕНТА