26 МАРТ 2017 +5 Баку -1 Ханкенди +3 Хачмаз +1 Барда +5 Ленкорань -4 Нахчыван +3 Гянджа

Как правильно распределить свое время

Дата 20.02.15, 16:24

Размер шрифта : - / +

В наши дни, время становится одним из важнейших ресурсов. С появлением устройств, которые помогают нам постоянно поддерживать контакт с друзьями, близкими, а то и вовсе незнакомыми людьми, мы стали все чаще отвлекаться по пустякам от работы и решения насущных проблем


Если вы современный человек, то вам, скорее всего, постоянно не хватает времени, чтобы завершить все начатые и задуманные дела. В данной статье мы объясним вам, как избежать бесцельной потери времени и всегда делать все вовремя.

1. Перед тем как приступить к составлению расписания своих дел хорошо перекусите.
После чего постарайтесь расслабиться. Затем напишите список дел, которые вам необходимо закончить.

2. Правильно распределяйте силы.
Если вам необходимо закончить проект до конца недели, - работайте над ним понемногу каждый день, начиная с наиболее важных и актуальных задач.

3.Старайтесь распределять дела, учитывая собственную индивидуальную активность в течение дня.
Кто-то работает лучше утром, а кто-то после обеда. К какой бы группе вы не относились, планируйте дела с учетом собственной производительности.

4.Разбейте рабочее время на отрезки.
Соревнуйтесь с часами в течение всего рабочего дня.

5.Делайте перерывы.
Они необходимы, чтобы освежиться и дать мозгу необходимый отдых, а после «броситься в бой» с новыми силами.

6.Следите за своим прогрессом.
Перечеркивайте законченные задания. Закончив все запланированное на день, вы почувствуете облегчение и приятную усталость после работы.

7.Переписывайте список.
Время от времени намеченные дела и их приоритеты.Добавляйте новые задания.

8.Оставляйте время для отдыха и развлечений.
Как гласит народная мудрость – делу время, а потехе час.

9.Спите 7-8 часов каждую ночь. Здоровый режим позволит вам оставаться бодрым, энергичным и ясно соображать. Соответственно ваша продуктивность будет находиться на высоком уровне.

Севиндж ГАСАНОВА


Прочитано: 5776






Напишите комментарии

(В своих комментариях читатели должны избегать выражения религиозной, расовой и национальной дискриминации, не использовать оскорбительных и унижающих выражений, а также призывов, противоречащих законодательству Азербайджана.)
Имя:
Публиковать
Вы можете ввести 512 символов

Цены на нефть

Карикатуры

День в фотографиях

Опрос

Довольны ли вы качеством продуктов?
Да
Нет
Сплошная химия
Воздержусь

  Результаты опроса!    Участников опроса: 47

Архив

ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА

Европастан Дубай запустил проект «город будущего» Италия восстает против своей судьбы Раскрыта история отрезанного уха Ван Гога Российская "агент 007 в юбке" снова в строю! Обама предложил Саудовской Аравии "холодный мир" с Ираном Европа снова вторгается в Ливию Человеческая жизнь развивается семилетними циклами Озеро в Габале - ФОТО ДНЯ Обама сфотографировался для обложки ЛГБТ-журнала Самая крутая студенческая общага в мире Диктат Брюсселя грозит развалом ЕС Лекарство от рака прошло проверку в Европе ВОЗ: Недосыпание вреднее курения и вызывает ожирение Представлен логотип Шахматной олимпиады-2016 в Баку Вот такой нездоровый образ жизни ведут европейцы Самая скупая и самая щедрая нации Праздник фонарей Юаньсяо ЦРУ подготовит воинов "Фейсбука" Как правильно распределить свое время 15 великих бездарей Почему на востоке пьют чай из армуды? Вся правда об IP показателях сайтов "Алиев сильнее него" ФОТО В Габале обнаружено древниее захоронение - ФОТО Памятники немцам Гобустан государственный историко-художественный заповедник

НОВОСТНАЯ ЛЕНТА